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想活得轻松，笑对自己比笑对别人更重要。你活在这个世界上，就是一部分人的意义，明白这是责任。

真正了解无常，坦然接受生活给你的馈赠，不管是好的还是坏的。年少时候遇到不如意会问" 为什么是我?" ，现在，不应该再这样。

有太多的事情可以令我们不开心，有太多的事情我们有理由去计较，但是记住，生命短暂，时间只值得浪费在美好的事物上。缓解痛苦的唯一方式就是：宽容与平静的接纳它，处理它，放下它。

我们需要的，其实很少，我们想要的，实在太多。做一个简单的人，不沉溺幻想，不庸人自扰。用80%的时间和精力，争取和珍惜能给你带来快乐的20%的人或事，至于其他的，无欲无求，知足常乐。

不要相信时间能让一切事情都过去，如果你自己不去平复，感悟，思考，它就会一直住在你心底，永远过不去。

大家都不容易，所以，要温和对待亲人和朋友，以及路上的陌生人。善良，真诚，也许并无好报，但至少会让我内心安宁。去爱，保持微笑，保持温暖。